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Manter bons hábitos de higiene bucal garantem saúde e bem-estar. Com um sorriso bonito e encantador, a nossa vida se enche de alegria e transmite ótimas energias para aqueles que estão ao nosso redor. Entretanto, visitar o seu dentista com frequência é sempre a melhor alternativa. Esse profissional será o mais indicado para apresentar soluções, técnicas e produtos mais adequados para a sua saúde bucal.

Para ter um sorriso lindo e brilhante, os cuidados precisam começar desde cedo. Mesmo que existam técnicas e produtos que facilitem todo esse processo é importante estar ciente de algumas recomendações. Confira na sequência:

  • Escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia é importante para não deixar que a placa bacteriana se acumule. Entretanto, há opiniões distintas sobre este assunto, que sinalizam escovar os dentes em até mais vezes ou sempre após a ingestão de algum alimento. Além disso, fazer uso do fio dental e usar cremes dentais com flúor é fundamental para deixar as cáries bem longe e evitar outros problemas;
  • Limitar a ingestão do açúcares e de alimentos que contenham amido, principalmente os mais pegajosos, que aderem facilmente à superfície dos dentes;
  • Consultar um dentista periodicamente para realizar um check-up completo e exames detalhados, além de promover a limpeza ou profilaxia dos dentes.

Além de prolongar a vida, uma boca saudável mantem você longe de gengivites e periodontite, halitose, entre outros. O importante também usar produtos certificados e de qualidade. Agende a sua avaliação com os especialistas da Well Clinic e conheça todos os tratamentos e procedimentos mais inovadores do mercado.

Fonte: Colgate e Revista Saúde

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